Controle de Qualidade

quarta-feira, 18 de julho de 2012

Voltei



Estou de volta. Agora acompanhada por uma endocrinologista e com o apoio das minhas filhas.
Programação:
1hora de caminhada
1hora de musculação
A dieta é do tipo saudável: comer de 3 em 3 horas
muitas frutas, verduras e legumes
carne branca grelhada
e muita água.




Um comentário:

linealves disse...

Boa sorteee! Tamo junto na dieta!!! rsrs