Deixa um recadinho.

Que pena !estão me visitando .
E não deixam  nem um recadinho.
Assim fico muito triste.
Beijos.

Feliz da vida!!!!

Fui até a balança  e consegui perder  mais um  um quilo e meio.
Isto é bom de mas,  tô que tô  so felicidades
Eu tinha que dividir isto com voês.
Beijoquinhas para todos!!!!!

Segunda feira chegando!

Como na dieta, a meta é encontrar um plano de exercícios que se adapte ao nosso estilo de vida e não pareça uma intervenção- algo que você possa incorporar facilmente a sua rotina.

Temos que correr atrás pois so a dieta não resolve muito, temos é que malhar pra valer mesmo.

Não dexistir nunca.

Segunda é um bom dia para procurar uma academia e continuar firme na dieta .

Beijos!!